apaman shopオカヤマ駅前店です。

自己啓発本を読むばかりして、なんだか混乱しています。
うまく生きていくコツ。そんなのあるのかな？と思いつつ本を開きます。

手頃なサイズ。果実じゃないですけど、
手に収まる感じくらいの規模（おおきさ）の目標を立てみると良いのですって。
つまり、”月に国旗を立ててくる”とか、”世界一周！その途中インド人と握手☆”とか
じゃあないみたいですね。
例えば、”息を１０秒とめてみる”くらいの、（これは意味がないか）
そのくらい単純で、”出来そうな”こと。

自分にも出来ることを、積み重ねていって、
それが大きな自信になればいいですね、みたいなことなのかな。

確かに、自分にも出来ることをやっていくしかないからな！
私にも出来ること・・・考え直してみなくちゃ。

あと、物事のネガフィルム（状態）を見てみなさい、ともありました。
ポジティブシンキングな人結構！
でも、そんな人が出来事のネガティブ面にも着目してみたら、
文字通り、物事の両側面を見て考えることが出来ます。
出来事をポジティブにも、ネガティブにも考えることが出来る人は、
”余裕がある人”と呼べるでしょう。
私は出来事に一喜一憂・・・感情を振り回されてしまいます。
情けないけれど。
自分を客観的に見られている自信が無い、です。

あんまり、ひきの目線で物事を俯瞰している自分というのも、
気持ち悪い気もしますが。
でも、気を静める為には必要だと思っています。
冷静になりたいとき・・・他にどんな方法がありますか？

俯瞰でみて。鳥みたいに。
自由に・・・空を・・・
飛んでいるくらい、優雅に。空を。

”私は鳥だぁ～って。（空を）
人間じゃないぞぉって。だから、嫌な感情とかシラナイゾ”って。
そういう意味では、鳥になるのもありかな☆

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